Ruhestandsvorbereitung
Das Berufsleben abschließen.
Die Zeit danach gestalten.
Mit dem Ruhestand verändern sich Alltag, Aufgaben und Kontakte. Auf manches freut man sich, anderes wirft Fragen auf. Was möchte ich im Beruf noch gut abschließen? Was wird mir fehlen? Und was soll künftig mehr Platz bekommen?
Ich unterstütze Menschen dabei, sich auf diesen Übergang vorzubereiten – im zweitägigen Seminar oder im persönlichen Perspektivgespräch. Für Führungskräfte biete ich einen kompakten Impuls zur Begleitung ausscheidender Mitarbeitender an.
01 / Das zweitägige Seminar
Vom Berufsleben in den Ruhestand.
Zwei Tage, um den bevorstehenden Übergang aus unterschiedlichen Blickwinkeln zu betrachten. Es geht um den Abschied aus dem Beruf und um die Frage, wie die Zeit danach aussehen könnte. Sie brauchen dafür weder fertige Pläne noch einen Ruhestandstermin genau in einem Jahr.
Den beruflichen Abschied vorbereiten
Was möchten Sie noch abschließen oder weitergeben? Welche Gespräche und Absprachen stehen an? Wie möchten Sie sich von Ihrer Aufgabe, dem Unternehmen und den Kolleginnen und Kollegen verabschieden? Der erste Tag gibt Raum, diese Fragen zu sortieren und die verbleibende Zeit bewusst zu gestalten.
Die Zeit danach in den Blick nehmen
Wenn die berufliche Rolle wegfällt, verändert sich mehr als der Kalender. Was gibt Ihnen Halt? Welche Beziehungen, Interessen und Tätigkeiten sind Ihnen wichtig? Am zweiten Tag entwickeln Sie ein persönliches Zukunftsbild und überlegen, welche nächsten Schritte dazu passen.
Einzelne Reflexionsphasen und der Austausch mit anderen helfen dabei, die verschiedenen Facetten des Übergangs zu verstehen. Sie nehmen Anregungen und konkrete Ansatzpunkte für Ihre eigene Vorbereitung mit. Nicht jede Frage muss am Ende bereits beantwortet sein.
Für Unternehmen und offene Gruppen: Ich habe das Seminar bereits in Unternehmen und an der Münchner Volkshochschule durchgeführt. Für ein internes Angebot stimmen wir den Rahmen gemeinsam ab.
Offener Termin in München
30. und 31. Januar 2027 · jeweils 9–17 Uhr
Münchner Volkshochschule, Bildungszentrum Einstein 28
„Vom Berufsleben in den Ruhestand – So bereiten Sie sich vor“
Kursnummer: X451680
02 / Impuls für Führungskräfte · 1 Stunde
Wenn jemand im Team in den Ruhestand geht.
Ein langjähriges Teammitglied verabschiedet sich. Aufgaben werden neu verteilt, Beziehungen verändern sich und Erfahrung soll zugänglich bleiben. Gleichzeitig geht es um einen persönlichen Abschied, der Aufmerksamkeit verdient.
Dieser einstündige Impuls unterstützt Führungskräfte dabei, ihre Rolle im Übergang besser zu verstehen: Welche Gespräche sollten rechtzeitig stattfinden? Wie lassen sich Übergabe und Rollenwechsel gestalten? Was braucht das Team? Und wie kann eine passende Würdigung aussehen?
Sie erhalten Anregungen, wo Sie als Führungskraft unterstützen können und welche Themen Sie gemeinsam mit den Beteiligten klären sollten. Das Format habe ich bereits in der Praxis eingesetzt.
03 / Das Perspektivgespräch · 1,5–2 Stunden
Zeit für die Fragen, die Sie beschäftigen.
Vielleicht beschäftigt Sie der Abschied mehr als erwartet. Vielleicht stehen verschiedene Ideen nebeneinander. Oder es ist noch schwer zu sagen, was genau Ihnen Unbehagen bereitet. Im Perspektivgespräch ist Platz für Ihre persönlichen Fragen zum Übergang in den Ruhestand.
In einem Gespräch von 1,5 bis 2 Stunden betrachten wir gemeinsam, was Sie belastet, was unklar ist und wo Sie Orientierung suchen. Sie müssen dafür kein fertig formuliertes Anliegen mitbringen.
Das Gespräch bietet einen überschaubaren Rahmen, um Gedanken zu sortieren, Zusammenhänge zu erkennen und mögliche nächste Schritte zu überlegen. Was im Mittelpunkt steht, bestimmen Ihre Anliegen.
1,5–2 Stunden · Online oder persönlich in München · 290 €
Je nach Anliegen nutzen wir im Gespräch ausgewählte Materialien aus meinem Ruhestandstraining.
04 / Zum Weiterlesen und Weiterhören
Andere Erfahrungen kennenlernen.
Wie erleben andere den Übergang? Welche Fragen stellen sie sich? In meiner kostenlosen Sammlung finden Sie Lese- und Hörimpulse sowie weitere Links rund um den Ruhestand. Zum Stöbern, Nachdenken und Entdecken unterschiedlicher Sichtweisen.
Welches Format passt zu Ihrem Anliegen?
Sie möchten sich persönlich vorbereiten oder als Unternehmen Mitarbeitende und Führungskräfte unterstützen? Schreiben Sie mir kurz, worum es Ihnen geht.
Hinweis: Die Angebote befassen sich mit der persönlichen und beruflichen Gestaltung des Übergangs. Sie umfassen keine Renten- oder Finanzberatung.